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chez Jeûne & Hormèse

Jeûne & Hormèse

Séjours de jeûne · Soins du corps et de l’esprit

Détoxinez votre corps.

Ressourcez votre esprit.

Trouvez votre être.

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Quelle formule choisir ?

Formule Détox, 7 jours

*SÉJOURS À PARTIR DE 1250 €

Détox, perte de poids, bien-être mental : une expérience transformante vous attend !

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Formule Revitalisante, 4 jours

*SÉJOURS À PARTIR DE 750 €

Rechargez vos batteries en seulement 4 jours et retrouvez énergie et vitalité rapidement !

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Formule Stimulante,  3 jours

*SÉJOURS À PARTIR DE 750 €

Une courte pause, mais efficace pour revitaliser votre corps et stimuler votre bien-être intérieur.

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Notre histoire

Bienvenue dans notre centre de jeûne thérapeutique! Nos stages sont consacrés à la promotion de la santé et du bien-être grâce à la pratique du jeûne et s’adressent aux personnes souhaitant détoxifier leur corps et ressourcer leur esprit, dans un cadre confortable et apaisant, avec un accompagnement sécurisé et professionnel.​ Le jeûne thérapeutique est une pratique utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Elle est connue pour aider à éliminer les toxines du corps, à réguler le métabolisme, à renforcer le système immunitaire et améliorer la digestion, entre autres bienfaits.

Nous vous accueillons dans un lieu d’exception. Il est situé dans la Province de Liège. Niché dans un écrin de verdure, ce lieu est une invitation à la détente et à la découverte de soi. Vous serez séduits par son calme et son confort, ainsi que par son grand parc arboré et fleuri.

Notre centre est agréé par la fédération francophone de jeûne et randonnée. Notre programme, adapté à chaque jeûneur, allie les bienfaits du jeûne, de l’exercice physique et de la relaxation. Nos conférences et ateliers quotidiens vous donneront les clés de votre santé et de votre autonomie. De plus, nos activités et prestations diverses, telles que les randonnées, massages et soins, sauna, hammam, yoga, séances de respiration et de méditation stimuleront votre détoxication et renforceront votre bien-être.

Ce lieu idyllique et notre programme varié combinés à notre équipe polyvalente, dévouée et bienveillante vous offriront le cadre idéal pour régénérer votre corps et votre esprit.

Si vous êtes à la recherche d’une solution pour améliorer votre santé et votre bien-être, notre centre de jeûne thérapeutique est idéal pour vous. Nous vous invitons à découvrir les bienfaits du jeûne et à vous offrir une pause régénératrice pour votre corps, votre esprit et votre âme. Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir lors d’un de nos séjours prochainement.

Notre lieu d’exception

Château de la Louveterie

Limbourg, Belgique

Séjour à partir de 950€ *
Partagez des moments inoubliables au Château de la Louveterie. Situé au coeur de la nature, ce château entièrement rénové vous offrira confort, authenticité et convivialité.

Après une journée passée dans la nature, vous pourrez vous détendre dans notre espace spa, bouquiner ou suivre une conférence sur un thème de santé.
* Veuillez consulter nos tarifs à la page réservation pour plus de détails

Découvrez nos séjours

Le programme de nos séjours de jeûne est conçu pour poursuivre plusieurs objectifs :

1. Optimiser la détoxication pendant le séjour grâce au jeûne, aux randonnées sportives, au sauna, aux massages, aux tisanes, etc., dans un cadre reposant et apaisant.

2. Vous faire découvrir les effets boostants, revitalisants et rajeunissants du jeûne au travers de conférences, d’explications claires et accessibles et d’un accompagnement personnalisé.

3. Vous permettre d’acquérir un meilleure équilibre corps-esprit grâce à notre gamme de soins.

4. Vous donner les clés nécessaires pour continuer à avancer sur le chemin de la santé chez vous, après le jeûne, grâce à nos ateliers et conférences abordant le domaine de la santé et du bien-être au sens large. Vous quitterez nos stages avec une meilleure compréhension de votre corps, vous permettant ainsi de faire les bons choix pour votre santé.
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Nos témoignages

Amélie, consultante, 49 ans

"Je remercie de tout coeur Pierre et Céline, formidables accompagnants pendant cette semaine extraordinaire.

Non seulement ils savent de quoi ils parlent car ont tous les 2 un solide bagage scientifique dans leur approche, mais aussi aux petits soins pour les participants, et cerise sur le gâteau, très expérimentés dans les bienfaits du jeûne pour les sportifs ! (ne pas perdre ses muscles et renforcer sa perfomance post-jeûne).

Un vrai reset du corps que de mettre son appareil digestif au repos. Pour toutes sortes de maladies chroniques telles que le SCI - Syndrome du Colon Irritable - (mon cas), la polyarthrite, le diabète, l'hypertension, l'eczéma etc, le jêune peut avoir de formidables effets thérapeutiques.​

Et vous savez quoi, en plus on a même pas faim ! Si si c'est possible... avec une bonne préparation de 4-5 jours, un encadrement adéquat, un médecin en back-up, des jus de légumes/fruits et des bouillons, des saunas/massages drainants, des marches en plein air, on ne voit pas le temps passer.

On ressort de là ressourcé, le corps plus léger avec un métabolisme détoxifié et tout neuf ainsi que de nouvelles habitudes alimentaires, glanées au gré des nombreux ateliers proposés pendant la semaine.

Tout cela sans parler des rencontres humaines, car on jeûne a plusieurs, c'est plus fun."

Contactez-nous

N’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous pour toute demande relative à votre prochain séjour. Notre équipe se fera un plaisir de revenir vers vous rapidement.

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